叶酸要吃到几个月

通常情况下，叶酸要吃到几个月应该具体来看。吃叶酸的目的不同，时间也不同，具体情况分析如下：

• 如果是患有叶酸缺乏症导致的需要吃叶酸，需要及时就诊，具体的服用时间应由医生根据自身病情的严重程度决定。
• 但如果是备孕女性需要吃叶酸，一般建议从备孕时开始就服用，一直服用至怀孕的前3个月，时间大概在6个月左右，具体情况因人而异。

叶酸的作用比较多，女性在备孕或怀孕后适当补充叶酸不仅能够预防孕妇贫血，还能够预防胎儿神经管畸形，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等，起到优生优育的作用。但在服用的时候需要注意谨遵医嘱，并建议在早饭或午饭后半小时左右服用，可以提高叶酸的吸收率。另外，由于叶酸广泛分布于绿叶菜和水果中，所以也可以通过适量进食新鲜的水果、蔬菜等方式进行补充。比如常见的菠菜、苋菜、甜菜、莴苣、芦笋以及柑橘、猕猴桃等。