皮肤发黄是缺什么营养吗

皮肤发黄，有可能是缺某些营养，也有可能是某种营养过剩、睡眠严重不足、风吹日晒所致，还有可能是肝胆系统疾病的表现。

1.缺某些营养

维生素C和铁离子缺乏引起缺铁性贫血，维生素B12和叶酸缺乏引起巨幼细胞性贫血，都有可能导致皮肤发黄。

2.某种营养过剩

因胡萝卜、南瓜、木瓜、橘子等各种食物摄入过多，导致体内的β-胡萝卜素过剩，引起高胡萝卜素血症，染黄皮肤，出现皮肤发黄。

3.睡眠严重不足

经常熬夜导致睡眠时间不足，或者经常失眠，导致睡眠质量不好，表现出睡眠严重不足的现象，影响了皮肤的代谢功能，容易出现皮肤发黄。

4.风吹日晒

户外活动的时间过多，受风吹日晒的影响导致皮肤老化、修复能力减弱，色素代谢异常，出现皮肤发黄。

5.肝胆系统疾病的表现

肝炎或者肝硬化等导致胆红素代谢异常、胆道系统结石导致胆红素排泄异常等，引起高胆红素血症，出现皮肤发黄。