经常晚睡会造成月经不调的,而且晚睡也会对人体造成其他不利影响,例如会让人的皮肤变差,会使人感觉浑身无力。长期晚睡的人会感觉到右肋下会有隐痛,这是肝脏功能受损的表现。夜里22-24点是人体肝脏功能活动降低,修养的时间段,若是此时人体不能减少活动进入睡眠状态,长期如此就会导致肝脏功能失调,而肝脏是人体的解毒器官,还参与人体的很多代谢改变,所以,如果肝脏得不到充分休息,人体毒素会逐渐积累,雌性激素在肝脏内的代谢也会减少,从而影响月经周期。