月经不调一个月来几次

正常的情况下，女性一个月会来一次月经。正常月经周期是28-30天，经期为3-7天。对于月经不调的，一个月有的多次月经也有的月经推迟，还是建议去医院做激素六项的测定或者是妇科超声的检查，是否有子宫附件的器质性型病变。还有就是检测体内的激素水平是否在一个正常的范围。
根据检查的结果，在进行对症的治疗。月经失调也有外在因素，比如说情绪波动大，长期处于紧张状态，有妇科炎症等等。建议平时要保持良好的情绪，多吃蔬菜水果，在月经期要注意休息，避免着凉或劳累熬夜。