头发为什么会白
2020-05-25 收听量：30800
"头发白主要是遗传因素导致的，先天性的黑色素缺失或者服用特殊的药物、有精神类疾病、长时间的精神紧张都可以引起白发。
目前没有治疗白发的特效药。可以口服首乌片、维生素b6、复方甘草酸苷片治疗。要在医生的指导下按照疗程用药。
平时要减少学习和工作压力。多做户外锻炼增加光照时间。饮食要 均衡，多吃新鲜绿色的蔬菜水果补充维生素b族，比如猕猴桃、胡萝卜。多吃些黑豆，黑米，黑芝麻。不能喝酒、吸烟。要保持心情愉快。不要熬夜，要保证睡眠质量。"
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