例假推迟半个月没怀孕是内分泌的原因引起的可能性比较大,如熬夜、剧烈的情绪波动、节食、肥胖、卵巢异常或精神压力过大、生活环境的改变,都可能会影响月经来潮。应及时去医院就诊检查激素六项和B超,根据结果对症治疗。
平时一定要注意避免劳累,避免受凉,保持个人清洁卫生,缓解生活和工作的压力,不要过度紧张,不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证休息和睡眠,不吃辛辣刺激性食物。