就诊科室：妇科
女性月经不调有多种原因导致，可以从生活习惯、饮食、环境、精神、等方面进行预防。1.保持正常生活规律调节生活作息，保持正常的起居规律，不要过度吸烟饮酒。要注意休息，避免劳累，不能进行过度的体育活动等。2.保持健康饮食保持高蛋白、高维生素和高营养物质摄入，如多吃新鲜的蔬菜和水果，月经过多时可以补充富含铁
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