月经推迟了七天正常吗

月经偶尔一次推迟了七天是正常的现象，不用太担心，注意观察下次月经来潮的时间。正常月经周期是21-35天，平均28天，偶尔有提前1周或者推迟1周，都在正常范围，不用太紧张。

因为工作生活压力大，作息不规律，环境突然的改变，个人情绪不好、一些药物的影响等均可影响月经周期。建议平时要保持心情愉快，养成良好的生活作息习惯，加强锻炼，增强体质。