打瞌睡的原因有很多,可能是睡眠不足、有躯体疾病,或者服用了一些药物。首先考虑的是睡眠不足,如果晚上睡眠质量不佳,或者睡眠时间不够,就会导致第二天精神不振,在工作或者学习的时候打瞌睡,所以要注意休息,提高睡眠质量。再有就是可能有躯体疾病,我们最常见的如果感冒的话会精神不好,容易犯困,严重的脑供血不足也会引起嗜睡,可以到医院进行相关检查,排除躯体疾病的影响。还有就是药物的作用,我们比较常见的生活中吃了感冒药就会犯困,知识很正常的,因为里面含有扑尔敏,可以有效的缓解感冒的症状,但是会使人犯困。