泡脚对身体好处极多,人的脚底有着丰富的汗腺,每天出汗也比较多,因此很容易造成足部皮肤真菌感染。每天泡脚是很好的清洁双脚的办法,因为泡脚水温一般偏高不利于真菌生存,泡脚的时间较长也有助于彻底清洁足部。泡脚对加快全身血液循环也是很有帮助的,尤其是冬天较冷,很多身体差的老人或女性整天脚都是冷的,泡脚可以预防冻疮的发生。
但是醉酒、高血压、糖尿病患者不适合泡脚,洗脚的水温也不能太高。