月经有血块是子宫内膜脱落引起的,一般与气血瘀滞、宫寒有关。另外一些妇科疾病也可以导致月经有血块,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等,往往伴有痛经。
月经期避免久坐,血流不畅,形成血块。平时要注意不要进食生冷不易消化的食物,经期注意休息,避免受凉,尤其是要注意腹部保暖。