月经规律的女性,排卵日是距离下次月经来潮的第14天左右,排卵日前五天和后四天,算上排卵日当天,都属于排卵期。
如果月经不规律,不容易计算排卵期,可以采用排卵试纸测试法、测量基础体温法,也可以去医院做经阴B超检测排卵,在医生指导下选择时间同房,怀孕几率大。当然如果月经不规律最好先检查一下,明确月经不规律的原因,对症治疗。