吃什么可以催月经来

1、药物调理
长时间不来月经，而且体检没有任何问题，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期到来。药物催月经的前提是在医生的指导下使用，不可滥用药物。
2、饮食调节
如果月经是由于虚弱和贫血而推迟的，可以喝红枣桂圆汤，益气养血。
3、日常调理
有些女性喜欢吃生冷的食物，经常吃冷饮会引起宫寒，月经推迟，甚至闭经几个月，对于这类人来说，平时要避免进食生冷食物；另外，要泡脚，并用热水袋热敷下腹，让子宫的温度变暖。