大姨妈推迟多久是正常的

正常的月经是有周期性的，一般21~35天，平均28天，也就是说，一般月经提前或者推后一个星期都是正常的。有正常性生活未避孕的女性，平时月经周期规律，一旦出现月经推迟，要考虑怀孕的可能，月经推迟10天以上，考虑怀孕的可能性大，可以在家用早孕试纸检测晨尿了解。
如果平时工作压力大、精神紧张、焦虑、作息不规律、环境改变、节食等，也有可能出现月经推迟，那么就要注意保持心情舒畅、放松心态、作息规律；如果月经经常推迟，月经周期在35天以上，建议到正规医院妇科或生殖中心就诊查明月经不调的原因，采取相应治疗措施。