肝火旺盛怎么调理月经

肝火旺盛影响月经首先是要清火。肝火旺盛常常表现为一些眼部的症状，例如，视线模糊、眼睛发红或发干、眼部的分泌物增多，甚至会出现耳鸣等。肝火旺盛对于女性来说有其特有的一些症状，首先会表现为月经不调，月经会提前或者是延迟，甚至会出现闭经的情况，即使月经来了量也很少，而且经前期常常失眠。
如果女性有过孕史，也会常出现口腔发苦或者是会吐苦水，严重的挑食、食欲不振、头晕等症状。日常可以多食入富含维生素C的水果，用枸杞泡水喝，食入一些奶制品护肝。调整好心态和日常作息，保持运动。