"三十多岁长白头发,这种情况考虑可能与精神紧张,疲劳,睡眠不足,神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关。另外,也不排除是生理性白发,由于每个人的体质不同,所以,长白头发的时间也会有所不同,再加上现代社会压力的增加,就更容易出现年纪不大,就长白头发的情况。患者可以到正规医院检查一下,排除病理性原因,再根据情况,来进行治疗。日常生活中,建议患者要注意休息,尽量避免熬夜和过度劳累。"