长期没有性生活对女性有哪些危害

长期没有性生活，可能会对女性造成一定的危害，可能会影响女性的荷尔蒙，使女性容易出现失眠多梦、烦躁等症状，可能会造成内分泌失调，导致女性容易长斑、乳房萎缩等，还可能引起月经不调，造成女性痛经、月经减少、经期延长等。另外，还不利于女性的生殖系统健康，可能容易导致一些妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。
建议女性平时适当地进行性生活，注意性生活卫生和个人卫生，注意饮食清淡、营养均衡，注意多休息，保持心情愉快，保持充足的睡眠，保持作息规律。