头顶长白发的原因还是比较多的,比如,与压力过大造成的精神紧张,疲劳,睡眠不足有关,也可能与遗传因素,神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关。通常情况下,成年人出现白发主要考虑和压力过大,睡眠不足,以及营养不足的关系比较大,那建议患者最好调整一下生活状态,习惯,以及饮食习惯,不要给自己太大的压力,同时,注意休息,避免长期熬夜和过度劳累。