月经期腰疼,生理因素可能是由于子宫内充血,同时子宫后屈后倾位,进而引起疼痛,这种情况可以通过趴睡缓解,或通过喝红糖水,小腹热敷等方法,促进月经的排出来缓解症状。病理性因素则可能包括盆腔、附件炎症,月经前期过度劳累,腰部受凉导致血脉不通等。对于腰部受凉或月经前期过度劳累,月经期需要好好休息,同时对腰部进行热敷或贴暖宝宝缓解症状;但如果是炎症引起的,则应尽快就医,选择正规的医院,找专业的医生,进行治疗,切忌拖延,耽误病情,延误治疗。