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盆底
就诊科室：妇科
盆底肌薄弱可以做哪些运动
盆底肌薄弱可以做瑜伽、提肛、腹式深呼吸、括约肌收缩、凯格尔等运动。1、瑜伽运动可以进行盆底肌修复，平躺将双手放在腹部，保持平稳的呼吸，运用骨盆来回运动，对于修复盆底肌作用是比较好的。2、提肛运动保持自然的呼吸，每次坚持时间不要太长，保持3-10秒，来回可以做10到20次。3、腹式深呼吸采取仰卧位，全
魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生急迫性尿失禁如何日常护理
急迫性尿失禁日常护理应该注意会阴部卫生、日常饮食及康复训练。1.会阴部卫生定时清洗会阴部，保持会阴部清洁干燥，及时更换床单及尿布垫等物品，酌情使用尿套或留置导尿，使用尿套时注意会阴部皮肤情况，有无红肿等现象，注意房间卫生，及时开窗通风。2.日常饮食减少或控制刺激膀胱性饮料或食物摄入，如茶、咖啡、可乐
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 妇产科 周齐医生子宫脱垂尿失禁如何治疗
子宫脱垂尿失禁可以采取保守疗法、手术疗法、其他疗法等方式进行治疗。1.保守疗法如果子宫脱垂尿失禁的情况，如果不是特别严重，可先采取保守治疗进行改善。比如不定时进行缩肛运动，提高盆底肌、阴道括约肌的收缩功能，使症状得到缓解。另外，在医生的指导下正确使用子宫托，也可以起到支撑脱垂子宫组织的作用，使症状得
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生盆底康复训练有哪些方法
盆底康复训练的方法如下：1、电子生物反馈利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案，针对不同患者采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生子宫脱垂的注意事项有哪些
子宫脱垂的注意事项如下：1、如果已经患有子宫脱垂，并且宫颈尚未从阴道口脱出，则应注意的防止疾病进一步加重。2、慢性咳嗽或慢性便秘患者应改善生活习惯和便秘情况，积极治疗原发病。预防咳嗽、便秘引起子宫脱垂，还应适当休息，避免重体力劳动。3、每天锻炼盆底肌，用力收缩盆底肌3秒以上再放松，每次10-15分钟
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生妇科盆底疾病是什么
妇科盆底疾病是指盆腔器官脱垂和压力性尿失禁的总称。妇科盆底疾病表现包括子宫脱垂、阴道壁膨出、压力性尿失禁、排便障碍、性生活不愉快等。妇科盆底疾病多数是因为腹压长期比较高，使盆底的肌肉和神经都受到影响，比如怀孕、分泌、过度肥胖、便秘、吸烟等不良习惯，都是导致盆底疾病的重要因素。虽然盆底疾病不会严重威胁
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生轻度子宫脱垂需要治疗吗
轻度子宫脱垂是否需要治疗应根据患者个体情况而定，应具体问题具体分析。形成子宫脱垂的主要原因是分娩损伤、分娩后未能及时运动、便秘、慢性咳嗽等，一般由盆底肌肉和韧带松弛引起。这种情况的子宫脱垂经过合理的盆底肌训练之后可以自愈，通常情况下不需要特殊治疗。如果子宫脱垂无法自愈，可以通过加强营养、加强盆底训练
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生产后三年还可以做盆底肌修复吗
通常情况下，产后三年可以做盆底肌修复，但效果因人而异，具体分析如下。无论是剖宫产还是顺产，在妊娠的过程中都会对女性的盆底功能造成一定的损伤，导致盆底功能障碍。一般建议产后42天左右去医院检查盆底功能。如果发现问题，应尽早进行干预处理。而且，此时做盆底肌修复，效果较为显著。产后三年可以做盆底肌修复，但
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 妇产科 周齐医生慢性盆腔疼痛综合征怎么检查
慢性盆腔疼痛综合征的检查可以通过体格和辅助检查两个方面进行，体格检查包括下腹部检查和盆腔检查；辅助检查包括影像学检查、内镜检查和腹腔镜检查。一、体格检查下腹部检查：患者取平卧位，以指尖轻柔地触诊腹壁，可以发现腹直肌锥状肌，腹内斜肌和腹外斜肌组织中的触痛点。盆腔检查：肛门指诊或者肛诊检查时，发现盆底
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生产后做盆底康复有效果吗
产后做盆底康复对女性是非常有效果的。女性在生产期间由于骨盆受到胎儿的压迫，会出现局部充血、水肿问题，分娩之后盆底肌肉就会出现松弛情况。如果不治疗可能会导致出现子宫下垂，或其他的器官下垂等问题。通过盆底康复治疗，能够让松弛的肌肉变得更加紧致，同时也能够缓解各种疾病反应。临床显示生产后部分产妇，可能会出
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生产后压力性尿失禁会自己好吗
压力性尿失禁绝大多数是发生于女性，如果不严重，通过积极锻炼，在产后1-2个月就可以恢复。尿失禁分为3级，如下。1、1级尿失禁是指发生在剧烈的压力下，比如咳嗽、打喷嚏、慢跑。2、2级尿失禁发生在中等压力下，比如快速运动、上楼梯。3、3级尿失禁是最严重的尿失禁，经常发生在轻微的压力下，比如站立、行走就有
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 妇产科 周齐医生产后直肠脱垂怎么恢复
产后直肠脱垂的恢复方法如下：1、女性产后出现直肠脱垂时，通常要做肛门收缩运动来锻炼盆底肌，盆底肌康复治疗可以改善盆底肌松弛，缓解子宫脱垂的症状，但是，要等到恶露干净才能做盆底肌康复。2、部分女性产后直肠脱垂特别严重，保守治疗效果也不是特别好，可能需要考虑通过手术进行治疗。因为部分女性还可能有阴道前壁
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生女性压力性尿失禁可以治愈吗
女性压力性尿失禁能否治愈，通常需要根据情况而定，具体分析如下。1、女性压力性尿失禁分为轻、中、重度，轻度的患者通过长期的治疗，坚持的治疗可以治愈。而中重度女性主要就是症状的控制，通过手术治疗，也可以达到很好的长期的治疗效果。2、轻度压力性尿失禁可以通过肌肉组织锻炼，还有膀胱训练治愈。避免肥胖和重体力
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 妇产科 周齐医生盆底肌薄弱的危害
盆底肌薄弱的危害有：压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、子宫脱垂、性生活质量下降等。1、压力性尿失禁如咳嗽、打喷嚏、大笑时，尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。经常漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味，更严重的可能需要用护垫，给生活造成极大的不便。2、盆底脏器脱垂如阴道前后壁脱垂、大小便失禁。常有中老年人因为
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生盆底肌松弛的危害有哪些
盆底肌松弛的危害如下:1.夫妻生活受到影响盆底肌肉松弛可能会导致阴道紧缩程度不够，从而出现性生活不和谐等各种问题，直接影响到夫妻关系。2.盆腔器官脱垂如果盆底肌肉松弛的情况比较严重，可能会导致膀胱脱垂、子宫脱垂等问题。3.漏尿、尿失禁出现盆底肌肉松弛情况后可能会伴有小腹坠痛、便秘等各种情况，严重会导
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生女性盆底功能障碍性疾病怎么治
女性盆底功能障碍性疾病需根据病因轻重缓急的不同，采用不同方法进行治疗，具体分析如下：1.阴道前后壁膨出可采用阴道前壁修补术、阴道前壁自体黏膜瓣悬吊术、加用网片的阴道前壁修补术、合并压力性尿失禁者同时进行阴道无张力尿道中段悬吊带术。2.子宫脱垂采用曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术，其目的是
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生阴道前壁膨出要怎么恢复
阴道前壁膨出的恢复方法如下：1、盆底肌肉锻炼又称为凯格尔锻炼，可增加盆底肌肉群的张力。适用于轻度阴道前后壁膨出患者，也可作为重度手术前后的辅助治疗方法。2、行为治疗：平时多吃富含纤维素的食物、遵医嘱使用缓泻剂等改善便秘。3、阴道封闭术分为阴道半封闭术和阴道全封闭术。该手术将阴道前后壁剥离创面相对缝合
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生子宫脱垂如何确诊
子宫脱垂可以通过妇科内检、内窥镜等方式来确诊。子宫脱垂可以通过宫颈内检明确检查，根据子宫脱垂的情况分为一级、二级、三级，即子宫脱垂是否位于阴道口，或是已完全从阴道口脱出。如果达到子宫脱垂的二度甚至三度，说明病情比较严重，这与盆底肌肉松弛引起的盆腔器官脱垂密切相关，需要及时使用手术子宫支持或阴道壁修复
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生