文章
盆底
就诊科室：妇科
盆底肌是哪个部位
盆底肌是位于骨盆底部的肌肉群，像一张"吊网"支撑膀胱、子宫和直肠。它对控制排尿排便、维持性功能和支撑内脏至关重要。盆底肌松弛可导致尿失禁等问题。解决方案包括凯格尔运动(收缩放松盆底肌)、生物反馈治疗和严重时的手术修复。建议定期锻炼，保持健康
刘宁 主任医师 淄博市妇幼保健院
淄博市妇幼保健院 妇科 刘宁医生产后腰酸是什么原因
产后腰酸常见原因包括孕期激素变化导致的韧带松弛、分娩时用力过度、产后姿势不当及哺乳姿势不正确等。长期腰痛可能影响生活质量及母婴互动。建议产妇注意正确姿势，避免久坐久站，适当进行核心肌群锻炼，可配合热敷和物理治疗，严重时及时就医评估，必要时进
文章
李新玲 主任医师 山西省中医院
山西省中医院 妇科 李新玲医生产后如何快速恢复身材
产后身材恢复需科学渐进，避免过度节食。合理饮食控制热量摄入，配合适当运动如凯格尔运动和轻度有氧运动，可促进子宫收缩和代谢恢复。充足睡眠和压力管理也至关重要。健康恢复不仅关乎美观，更影响长期健康和产后心理健康，建议在医生指导下进行个性化计划。
文章
叶红 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 叶红医生膀胱充盈差是什么原因
膀胱充盈差可能由饮水不足、膀胱功能异常、神经源性膀胱、前列腺问题、膀胱炎症、药物影响、心理因素、年龄相关变化或泌尿系统结构异常等多种因素引起。日常生活中应注意保持适量饮水，避免过度限制液体摄入，同时也不要过量饮水；养成规律的排尿习惯，避免憋
文章
朱郇荣 副主任医师 广州市第八人民医院
广州市第八人民医院 泌尿外科 朱郇荣医生前列腺摘除有什么影响
前列腺摘除可能影响排尿控制和性功能，包括尿失禁和勃起功能障碍。手术必要性取决于前列腺疾病类型和严重程度，如前列腺增生或癌症。解决方案包括术前评估、选择合适术式(如微创手术)、术后康复训练及必要时的药物治疗，可有效减少并发症并提高生活质量。
文章
李博 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 泌尿外科 李博医生顺产后下面松弛怎么办
产后阴道松弛是常见现象，可能影响性生活质量及盆底功能。可通过凯格尔运动加强盆底肌训练，改善肌肉张力；保持健康体重，避免长期增加腹压；严重者可考虑医疗干预如激光治疗或手术。早期干预效果好，建议产后42天检查后开始针对性康复训练。
文章
王慧英 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京世纪坛医院 产科 王慧英医生阴道松弛怎么恢复
阴道松弛可能影响性生活质量及盆底健康。可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，增强肌肉张力；产后及时康复治疗；严重者考虑手术修复。早期干预效果好，能改善生活质量，预防盆底功能障碍。建议咨询专业医生评估后选择适合方案。
文章
池雷 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 池雷医生大便到肛门口拉不出来是怎么回事
大便到肛门口拉不出来可能是出口梗阻型便秘的表现，常见于盆底肌功能障碍、直肠前突或肛门狭窄等问题。这种情况长期存在可能导致痔疮加重、肛裂甚至直肠脱垂。建议增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，必要时进行盆底肌功能训练，若症状持续应及时就医，进行
文章
何颖华 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院广安门医院 肛肠科 何颖华医生女人憋不住尿是什么回事
女性憋不住尿多因盆底肌松弛、尿道括约肌功能减弱或泌尿系统感染。这种情况可能影响生活质量，增加感染风险，甚至导致社交焦虑。解决方案包括盆底肌锻炼(如凯格尔运动)、行为训练、药物治疗，严重者需手术干预。建议及时就医评估，明确病因后针对性治疗。
文章
张祥生 主任医师 河南省人民医院
河南省人民医院 泌尿外科 张祥生医生孕晚期漏尿和漏羊水的区别
孕晚期漏尿通常为压力性尿失禁，咳嗽、大笑时发生，尿液有异味；漏羊水为持续性、无色无味液体，量较多。两者区别重要，因羊水破裂可能导致感染和早产。若无法判断，应立即就医检查，使用护垫并保持清洁，避免感染风险。
文章
王慧 主治医师 太原市妇幼保健院
太原市妇幼保健院 产科 王慧医生怎样练龟头才不敏感
降低龟头敏感度可通过行为训练如停顿-挤压法、药物使用如局部麻醉剂、选择较厚安全套、学习分散注意力技巧、必要时咨询医生、避免过度刺激、逐步延长性接触时间以及保持良好生活习惯来实现。日常生活中应注意保持私处清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴
文章
张士更 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科 张士更医生男人性生活多长时间标准
性生活时间没有统一标准，一般认为2-5分钟为宜。时间过短可能影响双方满意度，过长则可能导致疲劳。重要的是双方沟通和满足感，而非单纯时长。可通过前戏延长、锻炼盆底肌、控制呼吸节奏等方法改善。如有持续问题，建议咨询专业医生排除生理或心理因素。
文章
姚世杰 主任医师 天津市第一中心医院
天津市第一中心医院 泌尿外科 姚世杰医生如何缓解肛门坠胀
肛门坠胀可能是痔疮、肛裂或直肠炎等问题的表现，长期不缓解需就医排查。日常可增加膳食纤维摄入，保持大便通畅；温水坐浴缓解不适；避免久坐；适当运动促进肛门血液循环。症状持续或加重时应及时就医，明确诊断并接受专业治疗。
文章
谢琦 副主任医师 杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院 胃肠肛外科 谢琦医生产后阴吹大概几个月恢复
产后阴吹通常在产后3-6个月内逐渐恢复，但个体差异较大。这可能是由于分娩导致盆底肌肉松弛或阴道组织损伤所致。若症状持续或加重，建议及时就医，进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，必要时寻求物理治疗或手术干预，以恢复盆底功能，提高生活质量。
文章
吴喜梅 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 吴喜梅医生老年尿失禁治疗方法
老年尿失禁常见且影响生活质量，需积极治疗。治疗方法包括行为训练(如盆底肌锻炼)、药物治疗(如抗胆碱能药)、手术干预及生活方式调整。早期治疗可预防并发症，提高生活质量和社交活动能力。建议患者就医评估，制定个体化方案。
文章
刘毅东 副主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
上海交通大学医学院附属仁济医院 泌尿外科 刘毅东医生前列腺增生严重吗
前列腺增生严重程度因人而异，可导致排尿困难、尿频、尿急等症状，严重时可能影响生活质量并引发并发症。建议及时就医评估，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和必要时的手术治疗。早期干预可有效控制症状，预防病情进展。
文章
曲华伟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 泌尿外科 曲华伟医生产后做盆底康复有效果吗
产后盆底康复非常有效，能显著改善盆底肌松弛、尿失禁等问题，预防远期并发症。建议产后42天开始，结合凯格尔运动、生物反馈治疗和电刺激，坚持3-6个月效果最佳。及早干预可恢复盆底功能，提高生活质量。
文章
肖艳 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 肖艳医生尿频尿急是怎么回事女
女性尿频尿急常见原因包括尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍等，需重视可能影响生活质量及肾功能。建议多饮水、避免刺激性食物，及时就医进行尿常规、泌尿系统超声等检查，明确诊断后针对性治疗，如抗感染药物、行为训练或药物治疗，避免自行用药延误
文章
姚林 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 姚林医生