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叶酸
就诊科室：产科
孕早期吃什么水果好
孕早期建议适量食用西柚、香蕉、苹果、樱桃和柑橘类水果，这些水果不仅营养丰富，还有助于缓解孕期不适。西柚含有丰富的天然叶酸，对于孕早期的孕妇来说，叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素，因此西柚是一个很好的选择。香蕉富含钾元素和膳食纤维，有助于
高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生备孕前准备女性吃什么
备孕前，女性应确保摄入足够的叶酸、铁、DHA、碘和维生素D，这些营养素对母婴健康至关重要。叶酸：叶酸对于女性备孕至关重要，它能够帮助预防胎儿神经管缺陷，对早期胚胎的发育至关重要。因此，备孕期间女性需要确保摄入足够的叶酸。铁：铁是制造血红蛋白
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生提高卵子质量的药有哪些？
提高卵子质量可以考虑补充叶酸、维生素D、辅酶Q10、脂肪酸以及抗氧化剂等营养素。叶酸：叶酸是一种B族维生素，对卵子的发育和遗传物质的合成至关重要。补充叶酸可以提高卵子质量，并降低出生缺陷的风险。维生素D：维生素D对女性生殖系统有积极影响，可
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李媛 主任医师 成都西囡妇科医院
成都西囡妇科医院 生殖中心 李媛医生备孕期间男的需要吃叶酸吗
备孕期间，男方补充叶酸可以提高精子质量，有助于减少新生儿出生缺陷。建议每日补充400微克叶酸，同时可通过均衡饮食摄入。具体剂量请咨询医生，根据个人情况调整。男方补充叶酸可提高精子质量。叶酸对男性生殖健康同样重要，它可以提高精子的活力和数量，
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生黄体酮低吃什么补得快
黄体酮低时，可以通过摄入豆类食物、坚果和种子、鸡蛋、深绿色蔬菜以及全谷物来快速补充。这些食物有助于提高黄体酮水平。豆类食物富含植物雌激素，可以帮助调节女性体内的激素水平，从而提高黄体酮的分泌。坚果和种子中含有丰富的锌和维生素E，这些营养素对
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生服用叶酸后月经延迟是怎么回事
叶酸服用后可能导致月经延迟，这可能是因为叶酸对激素水平的影响，个体差异导致的身体反应，或是与避孕药的相互作用。身体可能需要时间适应叶酸的使用。若出现这种情况，建议及时咨询医生进行评估。叶酸影响激素水平：叶酸作为一种B族维生素，对身体的激素平
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生提高精子质量吃什么药
提高精子质量可以考虑补充一些营养素，如维生素E、维生素C、锌、硒和叶酸等。这些营养素有助于改善精子活力和数量，从而提高精子质量。维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，能够帮助保护精子细胞膜免受氧化应激的损害，从而提高精子的活力和数量。维生素C：
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王彬 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 男科 王彬医生做试管婴儿应该吃什么比较好？
在进行试管婴儿的过程中，建议饮食以高蛋白食物为主，同时摄入富含抗氧化剂的食物，搭配全谷物和纤维，以及健康的脂肪。确保食物中包含足够的叶酸和维生素也是非常重要的。高蛋白食物有助于试管婴儿治疗期间的身体恢复和胚胎发育，因为蛋白质是身体修复和生长
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何金英 主任医师 内蒙古自治区人民医院
内蒙古自治区人民医院 妇科生殖内分泌科 何金英医生孕妇贫血吃什么药
孕妇贫血应补充补铁剂、叶酸、维生素C、钙剂以及多种维生素和矿物质，以改善贫血状况。补铁剂是治疗孕妇贫血的一线药物，因为铁是制造血红蛋白的主要成分，缺乏铁会导致贫血。补铁剂能够有效补充体内缺乏的铁元素，改善贫血症状。叶酸是孕妇必须补充的营养素
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生女性备孕期间应该注意什么？
备孕期间，女性应确保均衡饮食与适量运动，补充必要的叶酸和维生素，避免吸烟和饮酒，保持健康的体重，并远离有害物质和环境毒素。均衡饮食与适量运动：备孕期间，女性需要保证摄入充足的营养素，以支持胎儿的健康发育。同时，适量的运动有助于提高身体机能，
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彭爱萍 主任医师 临汾市人民医院
临汾市人民医院 生殖医学中心 彭爱萍医生头发掉的厉害吃什么好
为了改善头发掉落的问题，建议日常饮食中注意摄入富含锌、蛋白质、铁、维生素E以及维生素B群的食物，这些营养素对头发生长和健康有重要作用。富含锌的食物有助于头发生长，因为锌是头发生长所必需的微量元素，能够促进细胞分裂和DNA合成，对维护头皮健康
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白朝 主任医师 天津市中医药研究院附属医院
天津市中医药研究院附属医院 皮肤外科 白朝医生大母指麻木是什么原因
大母指麻木可能是由神经压迫、循环障碍、伤害或炎症、神经病变以及营养缺乏等原因引起的。神经压迫：当手腕或手臂的神经受到压迫时，可能导致拇指麻木。这种压迫可能是由于周围组织的肿胀、囊肿或其他结构异常引起的。循环障碍：如果流向拇指的血液受到限制，
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生怀孕后才吃叶酸晚不晚
怀孕后开始吃叶酸并不算晚，但最好在孕前3个月至孕早期3个月内补充，以预防胎儿神经管缺陷。一旦确认怀孕，应立即开始补充叶酸，并咨询医生以确定合适的剂量。即使怀孕后才开始补充叶酸，也不算晚。虽然最佳的开始时间是孕前，但任何时候开始补充都比不补充
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陈艳 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇产科 陈艳医生孕妇应该多吃什么
孕妇在饮食上应优先选择富含叶酸的食物，同时确保摄入足够的高蛋白食物。应重视钙和铁的摄入，以及摄入全谷物和纤维。新鲜的果蔬也是日常饮食中不可或缺的部分。叶酸丰富的食物：叶酸对于孕妇至关重要，因为它能够帮助预防胎儿神经管缺陷。孕妇应确保饮食中含
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路军丽 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 路军丽医生气虚血虚吃什么补最快
气虚血虚的人群可以通过摄入高蛋白食物、含铁丰富的食物、维生素B群、补气药材以及坚果和种子来快速补充所需营养，改善体质。高蛋白食物能够帮助身体修复和建造组织，对于气虚血虚的人来说，适量增加蛋白质的摄入有助于恢复体力和提升免疫力。含铁丰富的食物
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生吃什么容易怀孕
想要提高怀孕几率，可以关注富含叶酸、高质量蛋白质、铁元素的食物，同时确保摄入均衡的维生素和矿物质以及健康的脂肪来源。这样的饮食有助于优化生育环境。富含叶酸的食物有助于提高怀孕几率，因为叶酸对于胚胎的早期发育至关重要，可以预防神经管缺陷，同时
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生月经期间能吃叶酸片吗
月经期间可以正常服用叶酸片，这不仅不会影响月经周期，还有助于预防胎儿神经管缺陷，并对怀孕早期的胚胎发育有益。不过，服用时要注意不要超过推荐剂量。月经期间服用叶酸片是可以的，因为叶酸是一种水溶性维生素，对女性月经周期没有直接影响，可以在任何时
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荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生叶酸吃多了有副作用吗
叶酸过量摄入可能会引起消化系统不适、脑部问题、睡眠障碍、皮肤反应以及影响锌的吸收等副作用。”消化系统不适：叶酸过量可能导致胃肠道问题，如恶心、呕吐、腹泻等，这是因为叶酸可能刺激胃肠道黏膜，引起消化系统的功能紊乱。脑部问题：长期过量摄入叶酸可
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生