例假期间不能吃什么

想咨询医生，例假期间不能吃什么

病情诊断：女性在来月经期间，是不能吃具有活血功效的食物，比如荔枝、桂圆、阿胶等。另外，像藏红花这类有明显活血性质的药物，也是不能够食用的。同时辛辣刺激性食物也是不能吃的，因为吃太辣的食物容易导致月经量增多，也会导致痛经的症状进一步加重。另外寒凉性的食物也尽量不要吃，比如螃蟹，还有其它的海鲜。吃了这些食物后容易出现肚子疼痛，以及流血增多的情况。在月经期间建议还是饮食上要吃清淡，同时还要注意卫生，保持充足的休息和睡眠。