女人阳气不足怎么调理

我想咨询一下，女人阳气不足怎么调理，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：女人阳气不足有很多种调理方式，如药物干预、艾灸、饮食等。女性相对于男性而言，本身阳气就更为虚弱，而加之现代生活环境和生活习惯的影响，导致很多女性出现阳气不足的表现，如手脚冰凉、喜温喜热、困倦嗜睡甚至痛经、宫寒等。对于这种情况，若选择药物调理，常用的有附子、干姜、肉桂、桂枝、小茴香、吴茱萸等。若选择艾灸，常用的穴位有关元穴、神阙穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等。同时在饮食上，也要注意多进补温热性的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、花椒、龙眼肉等，不要吃生冷寒凉，尤其是冷饮。