大姨妈量少怎么调理

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病情诊断：一般月经期间的流血量是20毫升至80毫升，如果少于20毫升，那就先检查一下原因，是否有妇科疾病，内分泌失调等。月经过少调理的方法可以参考以下：第一，药物治疗。可在医生指导下服用千金益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归调经胶囊等进行调经。第二，平时多注意休息，保持愉悦的心情，不要过度疲劳。第三，注意保暖，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。第四，注意个人卫生，内裤要棉质，透气，勤清洗及时更换。第五，可以食用一些调理的食物，比如红糖水，乌鸡汤，银耳红枣，羊肉等。