月经一般几天结束

通常情况下，月经的持续时间在3至7天结束，这一范围涵盖了绝大多数女性的月经情况。月经是女性生理周期中的正常现象，其持续时间因个体差异而有所不同。

月经的起始和结束受多种因素影响，包括内分泌调节、子宫内膜厚度、个体健康状况以及生活习惯等。在月经周期中，子宫内膜在雌激素和孕激素的作用下逐渐增厚，为受精卵着床做准备。若未发生受精，激素水平下降，子宫内膜脱落并伴随出血，形成月经。月经初期，出血量可能较多，随后逐渐减少，直至完全停止。

若月经持续时间短于3天，可能提示子宫内膜较薄或激素水平异常；若超过7天仍未结束，则可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病相关。此外，精神压力、环境变化或过度劳累也可能导致月经时间延长或缩短。

因此，女性需关注自身月经情况，若持续时间明显偏离正常范围，或伴随腹痛、异常出血等症状，应及时就医检查，以排除潜在健康问题。保持规律作息、均衡饮食及适度运动，有助于维持月经周期的稳定。