月经分为哪几个阶段

月经大致可以分为月经期、卵泡期（增殖期）、排卵期、黄体期（分泌期）。

1、月经期：这是月经周期的第一天，表现为子宫内膜脱落，阴道出血，持续约3-7天，平均4-6天。这是女性身体在排除未受精的卵子和增厚的子宫内膜。

2、卵泡期（增殖期）：月经期结束后，体内雌激素、孕激素的水平分泌量就会增加，此时卵巢中的卵泡逐渐成熟，分泌雌激素，刺激子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。这个阶段通常持续数天至两周，具体时间因人而异。

3、排卵期：通常发生在下次月经前14天左右，但具体时间因个体差异而异。卵泡发育成熟后释放卵子，称为排卵。排卵通常持续1~2天，此时雌激素水平达到高峰，诱发排卵。卵子从卵巢释放到输卵管，等待受精。

4、黄体期（分泌期）：从排卵后开始，直到下次月经开始。这个阶段通常持续14天左右，但具体时间也因人而异。此时，若无受精发生，黄体退化，雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜脱落，进入下一个月经期。

这四个阶段共同构成了女性的正常月经周期，这一周期在未孕女性中平均约为28天，但个体差异较大，正常范围可在21至35天之间。