烟酸能美白吗

叶酸并不能美白。

美白皮肤的过程就是淡化黑色素的过程，需要通过抑制络氨酸酶的活性发挥作用。烟酸是一种B族维生素，具有促进上皮细胞代谢、调节血脂、扩张小动脉的功效，但并没有抑制络氨酸合成酶活性的作用，不能抑制和减少皮肤黑色素的合成，也不具有加速黑色素分解代谢的作用。

所以，在临床上烟酸主要用于预防和治疗糙皮病、血脂代谢紊乱，辅助治疗缺血性脑血管病变、缺血性心肌病、内耳性眩晕、偏头痛等疾病，但并不用于美白皮肤。想要美白皮肤，可以在医生指导下适当服用维生素C片、维生素E胶丸、氨甲环酸片等药物，或者做光子嫩肤治疗、皮秒或超皮秒激光治疗。

平时注意做好皮肤护理，不使用过热的水洗脸，不过度揉搓；外出时采取有效措施防晒，平时不熬夜，不吸烟饮酒。