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舌苔厚要不要刮掉

黎金庆 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 血液病科
我要问专家

舌苔厚不要刮,但不能一概而论。具体分析如下:

  1. 1.中医认为舌苔为胃气所生,舌苔的厚薄显示着脏腑功能的病理变化。当机体出现病理变化时,应及时通过药物、针灸等方法综合调理,使人体的脏腑气血阴阳处于平衡状态,舌苔也会逐渐恢复正常,刮舌苔是没有治疗作用的,所以舌苔不要刮。
  2. 2.临床医学认为舌苔是脱落的上皮细胞、黏液和少许食物残渣在身体表面形成的堆积物,舌苔中有很多的毒素和微生物。由于多种原因导致舌苔厚、口气重,可适当用牙刷轻轻刮下舌苔,避免舌苔中的有害物质,随食物进入胃肠道,影响人体健康,所以可以轻刮。但在刮舌苔的过程中可能不注意口腔黏膜卫生,造成舌粘膜的损伤、口腔黏膜的细菌感染等,所以一般尽可能的不要刮舌苔。

建议:平时注意口腔卫生。

调理
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