脑鸣自我恢复的方法是什么

如果是生理因素导致的轻度脑鸣，一般可以通过改善生活习惯自我恢复，但若是病理因素造成的，大多不能自我调理恢复，可使用药物进行治疗。

1、一般治疗：如果患者在日常生活中经常熬夜、疲劳过度、睡眠质量差，可能会引发轻度的脑鸣，通常在注意休息，养成良好的生活作息习惯后可得到逐步缓解。

2、药物治疗：但若是脑梗死导致的，患者应听取医生意见服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物予以缓解，而对于脑肿瘤导致的，建议在医生指导下选择盐酸厄洛替尼片、环磷酰胺片、吉非替尼片等进行治疗。

若不适症状长时间未得到有效缓解，建议及时前往正规医院就诊，以免耽误病情恢复，影响身体健康。