体内湿气重吃什么水果

一般来说，体内湿气重可以吃木瓜，雪梨、柚等水果，具体内容如下：

1.木瓜：木瓜属于药食同源的水果，富含维生素、苹果酸、枸橼酸等物质，具有舒筋和胃、平肝化湿等作用，吃木瓜可以有效排出体内湿气。

2.雪梨：雪梨味甘性寒，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1等物质，具有生津润燥、清热化痰等功效，吃雪梨可以有效祛除体内湿气。

3.柚：柚性质寒凉，含有丰富的维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素等物质，具有清热解毒、降火祛湿等功效，因此体内湿气重可以吃柚。

需注意，食物不具有治疗作用。如有明显不适，建议患者就医诊治，遵医嘱用药。