列缺穴的准确位置在哪

列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。

列缺穴的简便取穴法是两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是本穴。

列缺穴有宣肺解表、通经活络、通调任脉的功效，可用于肺系病证、头面部病证、手腕痛的治疗。一般配大椎、合谷、外关、鱼际，治外感咳嗽；配足三里，治喘急；配肺俞、膻中、足三里，治咳嗽寒痰、胸膈闭痛；配中脘、合谷、上星、太渊、百会、头维、丝竹空、风池、太阳，治头疼。

针刺列缺穴时，沿拇长展肌腱沟向肘侧或腕侧斜刺或平刺0.2~0.5寸。平刺角度不宜过大，进针不宜过猛，手法不宜剧烈。局部产生酸胀、沉重感，也可向肘、肩部放射。注意，针刺必须由专业中医师操作进行，切勿自行操作。