肚脐两边有肓俞穴、天枢穴、大横穴。肚脐部位即神阙穴,其两侧由内侧向外侧依次有肓俞穴、天枢穴、大横穴
位置在肚脐外侧0.5寸的位置上。属于足少阴肾经的腧穴,具有补益肾气的作用,还能理气止痛、润滑通便,擅长治疗腹痛、腹泻、便秘等病症;
取穴时采取仰卧位,由肚脐部位向两侧三横指处即是,即肚脐两侧2寸处,该穴属于足阳明胃经,也是大肠的募穴,同肓俞穴一样,对肠道功能有双向调节作用,既可治疗腹泻,又可治疗便秘。
肚脐部位向两侧4寸处是脾经的循行部位,此处有大横穴。大横穴具有健运脾胃的功效,脾虚诸症如食欲减退、胃痛、四肢乏力、饭后胃胀等均可选用该穴位进行调理,另外也可用于治疗便秘等病症。