按摩手上什么穴位对身体好

按摩手上的十宣穴、合谷穴、阳谷穴、劳宫穴、中冲穴、关冲穴等部位对身体好。

1、十宣穴位于手十指尖端，具有清热解毒、开窍醒神等功效，可以改善失眠、中暑、高血压等症状。

2、合谷穴在第一、二掌骨之间，具有镇静止痛、通经活经的作用，能够改善便秘、头痛发热的症状。

3、阳谷穴在腕背横纹尺侧端，具有生发阳气的作用，可以改善头痛、目眩、齿痛、耳鸣等症状。

4、劳宫穴在手掌心，有安神和胃、通经祛湿的作用，可以改善心痛、口疮、口臭等症状。

5、中冲穴位于人体手中指末节尖端中央，有发散内热的作用，可以改善头痛、心痛等症状。

6、关冲穴无名指末节尺侧，有泻热开窍、清利喉舌的作用，可改善咽喉肿痛、头痛等症状。

患者在生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜或过度劳累，饮食上禁忌辛辣刺激、油腻性的食物，多吃清淡易消化的食物，如有不适症状应及时就诊。