山楂加它泡水喝十天远离高血压

山楂和荷叶泡水喝能够降血压，并且山楂和荷叶泡水代茶饮还能够调节血脂，能够调血糖，能够改善人体的代谢综合征。

山楂具有健胃消食的作用，现代研究还表明山楂能够调血脂，能够调血糖，而荷叶本身能够健脾利湿，能够改善肥胖人群的代谢综合征、高脂血症。山楂和荷叶放在一起能够调节人体气机的平衡，能够健脾消食、运化水湿，能够控制血压。

长期高血压同时伴有肝肾阴虚的症状，比如腰疼、汗出、口干、舌干，可以在其中放枸杞、五味子，还能够起到补养肝肾、养心安神的作用。