男生备孕应该注意事项

虽然男性备孕不像女性那么复杂，但这其中也有不少注意事项，如下：

1. 精子在睾丸曲细精管内的产生过程大约需要74天，之后进入附睾继续成熟大约需要16天时间，这样一个成熟精子的产生过程大约需要90天，因此建议提前3～6个月开始备孕。
2. 男性需戒烟、戒酒，因为过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲退、精子畸形和阳痿等。酒后导致怀孕还可能会影响受精卵的发育和着床，导致胎宝宝发育迟缓甚至流产。烟中的尼古丁可直接影响精子生成，阻碍精子的成熟。
3. 体重过轻或过重都不利于备孕，为了能够产生更好质量的精子，各位男同胞们一定要在备孕期间将自己的体重控制在合理范围内。