女人睡不醒是什么原因

绝大部分的女人睡不醒，是由于生活方式不够健康、过于紧张、劳累、作息没有规律、饮食没有充足的营养、饮食不均衡导致的。

• 其次，吸烟、饮酒，同时不注意锻炼也可导致女人睡不醒。通过改变生活方式，女人睡不醒的症状大部分都能改善。
• 再次，有些疾病可以引起女人睡不醒，如甲状腺功能减退，可以出现明显的困倦，总是觉得觉不够睡。
• 此外，患有高血压、糖尿病、高脂血症的女性有可能会出现脑血管硬化的情况，脑血管硬化会影响脑部供血，脑供血不足的患者就会出现头昏昏沉沉，长期睡不醒的情况。

如果时间比较长，影响了生活质量，应该去医院进行相应的检查，找到原因。最需要注意的是科学的生活方式、合理均衡的营养、适量充足的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡、作息规律、充足的睡眠。