薏米功效与作用

薏米具有健脾渗湿、利水消肿清热、排脓除痹的功效；具有治疗水肿、腹胀、小便不利、脚气浮肿、肺痈、胸痛、咳嗽、吐痰、筋脉挛急疼痛、屈伸不利等病症的作用。具体分析如下：

1.功效

薏米甘淡、微寒，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、利水消肿清热、排脓除痹的功效。

2.作用

薏米可健脾渗湿，用于治疗脾虚湿盛引起的水肿、腹胀、小便不利、脚气浮肿；可利水消肿清热，用于治疗肺痈、胸痛、咳嗽、吐痰等；可排脓除痹，用于治疗湿邪阻滞关节、肌肉、筋脉所引起的筋脉挛急疼痛、屈伸不利等症。

3.禁忌人群

糖尿病、对薏米过敏者、孕妇、便秘者。

4.副作用

薏米含糖量较高，不易被人体消化吸收。如果过量食用，可能会导致腹胀、恶心、呕吐等症状。

建议：结合自身体质合理选用。