女人来月经肚子疼怎么缓解

一般情况下，女人来月经肚子疼可以通过热敷、饮食调理、使用药物、物理治疗等方法缓解。

1.热敷

女人在月经来潮时，可以使用五十到六十摄氏度的热毛巾热敷腹部，不仅可以调节血液循环，还可以起到改善女人来月经肚子疼的表现。避免疼痛不断加重、恶化，从而影响机体的日常生活和工作质量。

2.饮食调理

女人可以适量饮用温热水，能够减缓子宫痉挛，促进月经血液的正常排出，并且还能够减轻女人来月经肚子疼。同时，还可以食用红糖鸡蛋、蜂蜜牛奶等食物，不仅能够达到补血活血的目的，还可以为机体提供足够的能量和营养成分。

3.使用药物

女人可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释片、田七痛经胶囊等药物进行治疗，能够有效的缓解女人来月经肚子疼。通常需要合理控制药物的用量，避免一次性服用过多，进而诱发一系列不良反应，影响机体的身心健康。

4.物理治疗

若热敷、饮食调理、使用药物等方法效果不佳，女人还可以到正规医院接受进一步检查，根据检查结果和自身状态进行皮电神经刺激治疗，能够在一定程度上抑制女人来月经肚子疼，促进机体恢复健康状态。