叶酸片的作用和功效

叶酸片的主要作用和功效是补充叶酸，预防和治疗因叶酸缺乏引起的各种疾病，主要包括预防胎儿神经管畸形、预防和治疗巨幼细胞贫血、预防和治疗H型高血压等。

1.预防胎儿神经管畸形

怀孕的女性体内缺乏叶酸，可导致胎儿体内一碳单位功能异常，引起脑积水、脊柱裂等神经管发育畸形等异常现象。所以准备怀孕和怀孕初期的女性服用叶酸片，可预防胎儿神经管畸形。

2.预防和治疗巨幼细胞贫血

叶酸缺乏会影响红细胞中脱氧核糖核酸的代谢，从而导致红细胞成熟障碍，引起巨幼细胞贫血；适当服用叶酸片补充叶酸，可以改善红细胞内脱氧核糖核酸的代谢功能，缓解巨幼红细胞性贫血所致的头晕、乏力、食欲缺乏等。

3.预防和治疗H型高血压

体内叶酸缺乏会影响到半胱氨酸的代谢，引起高半胱氨酸血症，高半胱氨酸血症会影响动脉血管壁的弹性，导致血管硬化、血管阻力增高，引起H型高血压，所以服用叶酸片补充叶酸可降低体内半胱氨酸水平，预防和治疗H型高血压。

除了服用叶酸片，平时还可以多吃菠菜、空心菜、猕猴桃等食物，补充叶酸。