睡眠瘫痪不挣扎的后果有哪些

睡眠瘫痪不挣扎在医学上正确的说法是睡眠瘫痪症，睡眠瘫痪症一般会引起睡眠质量下降、认知障碍或情绪障碍等不良后果。

1、睡眠质量下降

睡眠瘫痪症的患者在睡眠期间容易出现焦虑或恐怖的梦境，导致睡眠质量下降，患者在白天通常会出现嗜睡或疲惫等情况。

2、认知障碍

如果睡眠瘫痪症反复发作，可能会导致认知障碍，使患者无法集中注意力，或出现记忆力减退等情况，对正常工作和学习造成影响。

3、情绪障碍

睡眠瘫痪症患者在睡眠期间容易持续噩梦，这种情况容易导致情绪障碍，使患者产生焦虑、恐惧或烦躁等不良情绪。