睡梦中感觉动弹不得意识清醒是什么原因？怎么治

睡梦中感觉动弹不得意识清醒是睡眠瘫痪症导致，通常无需治疗。

睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，通常发生于入睡阶段或即将苏醒的过程中。睡眠瘫痪症的发病原因尚不明确，但可能和长期熬夜、焦虑、发作性睡病、神经精神性疾病有关。长期服用左氧氟沙星、氟西汀、罗匹尼罗等药物也可能诱发睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症患者通常会出现意识清醒但无法动弹的症状，可能还伴有呼吸困难、胸闷和幻听的症状，通常症状维持时间不会超过三分钟则可自行消失，受外界刺激也可提前消除症状，如被触碰、听到对话声等。患者可通过多次睡眠潜伏时间实验或多导睡眠图进行初步诊断和鉴别。

睡眠瘫痪症一般无需特殊治疗，患者可通过调整睡眠姿势、放松思想压力等提高睡眠质量缓解症状，也可通过午睡保证充足的睡眠时间进行缓解。