湿气重肚子胀气怎么办

湿气重肚子胀气的治疗方式具体如下：

1、食疗

湿气重肚子胀气可以通过食疗的方式进行缓解，在饮食上可以适当的多食用一些祛湿通气的食物，如薏米、芡实、红豆、赤小豆、白萝卜等，需要注意均衡饮食；

2、应用药物

湿气重肚子胀气可以通过应用药物进行治疗，祛湿的药物有苍术、茯苓、藿香、白豆蔻、草果等，药物需要注意遵医嘱服用；

3、中医理疗

湿气重肚子胀气可以通过中医理疗的方式进行治疗，如针灸、推拿、按摩、刮痧等，需要注意到专门的中医理疗机构进行治疗。