体内寒气太重怎么办

体内寒气重可通过拔罐、艾灸理疗以及中药汤剂辨证调理。

一、拔罐治疗

以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气造成负压，使之吸附在背部腧穴上产生刺激，使被拔部位皮肤充血淤血，以达到散寒除湿，温经通络，活血化瘀的功效。

二、艾灸治疗

借助灸火的热力给予神阙穴、足三里穴、关元穴、天枢穴、百会穴等以温热刺激，达到温经散寒，温补阳气，调和气血阴阳的作用，去除体内寒气。

三、药物调理

选择具有温中散寒或温补中焦阳气的药物以去除体内寒气。

建议：注意保暖，避风寒，避免久居寒湿之地。