睡觉落枕脖子疼怎么办

睡觉落枕脖子疼可给予一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

一、一般治疗

如果睡觉脖子落枕疼的症状较轻微，可以用手局部按摩颈部，使痉挛的颈部肌肉松弛，达到缓解疼痛的效果，按摩时应注意力道，防止力道过重，对局部的肌肉造成损伤。

二、药物治疗

如果睡觉落枕脖子疼的症状比较严重，可以在医生的指导下口服药物治疗，例如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等，药物具有镇痛止痛的作用，能够改善局部的疼痛症状。

三、物理治疗

睡觉落枕脖子疼的患者，可以在48小时之内使用毛巾冷敷，主要将毛巾放在颈部，减少炎症物质的渗出，超过48小时后，可以使用热毛巾或热水袋放在颈部热敷，能促进局部的血液循环，改善疼痛症状。