35岁长白头发是怎么回事

35岁长白头发可能是由于非疾病因素以及疾病因素所导致的。

一、非疾病因素

1. 生理因素：有部分的患者在35岁以后，会导致身体里的黑素细胞活跃度降低，从而出现35岁长白头发。
2. 遗传因素：部分人主要是因为家族遗传的原因，如父母早期时长白发，患者在35岁也会出现长白头发的表现。

二、疾病因素

1. 白癜风：如白癜风病变在有毛发的部位时，会导致病变部位的黑色素细胞受到损害，导致黑色素细胞功能失调，没有办法继续产生黑色素。时间久后，皮肤还会表现为瓷白色，病变部位的毛发也会变白。
2. 黑色素代谢异常：是最常见的一种内分泌疾病，通常与内分泌失调有关。女性体内雌激素分泌不足，孕激素代谢旺盛，就会出现黑色素代谢异常，从而导致35岁长白头发。

建议患者平时规律作息，避免熬夜，同时需要到医院做微量元素的化验，明确35岁长白头发的原因，如体内缺乏锌元素，患者可食用一些含锌高的食物，如瘦肉、鱼肉等。