绝经后干涩疼吃什么食物

绝经后干涩疼是指绝经后阴道干涩疼，可以吃富含雌激素、维生素B2的食物，同时可以遵医嘱应用药物缓解症状，具体如下：

1.含雌激素丰富的食物

适合于阴道干涩疼症状较轻微的患者。在生活中可适当增加含雌激素丰富的食物，如豆浆、豆腐、黄豆、黑豆、木瓜、芒果、芝麻酱、亚麻籽、葵花籽、蜂王浆等，有助于提高体内的雌激素水平。

2.补充维生素B

维生素B2具有促进机体碳水化合物和蛋白质的吸收利用，促进阴道黏膜上皮细胞的代谢和修复。如果轻微的阴道干涩疼，可以通过食物进行补充，如经常食用动物肝脏、乳制品、豆制品、谷类食物、橙子、葡萄、茄子、番茄等。如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服维生素B2片进行补充。

3.雌激素类药物

遵医嘱应用雌激素类药物补充雌激素，适合于阴道干涩疼症状严重的患者。通常是在医生指导下口服结合雌激素片、戊酸雌二醇片、去氧孕烯炔雌醇片、己烯雌酚片等药物。