瑶浴泡澡的功效与作用有哪些

瑶浴泡澡是利用温热的水来刺激皮肤的毛细血管扩张，促进人体血液循环和淋巴循环，加快人体新陈代谢。瑶浴泡澡具有调和肝脾、解毒止痒、舒筋活络、清热祛湿的功效。具有美容养颜、延缓衰老、缓解疲劳、促进睡眠、放松肌肉的作用。具体分析如下：

1.功效

瑶浴泡澡具有清热解毒、散寒祛湿、疏肝理气、活血化瘀的功效。

2.作用

现代药理研究表明瑶浴泡澡具有改善全身微循环、提高人体免疫力、增强神经调节能力、改善心肺功能的作用。可用于风湿病、神经衰弱的治疗。

3.禁忌人群

高血压、严重心脏病、哮喘病、有出血性疾病患者不宜进行瑶浴泡澡。

4.副作用

不具有明显的副作用，但瑶浴泡澡时间过长会导致头晕、心跳加快等不良反应。

建议：在医生的辨证下合理进行瑶浴泡澡。