更年期前兆是怎样的

更年期前兆如下：

1.月经变化

女性更年期前，卵巢功能也会逐渐下降。卵巢功能下降所带来的激素水平下降，会影响月经。女性会出现月经提前或延后，月经量也会从原本的20-28ml，逐渐减少。

2.潮热

女性更年期前，雌激素水平逐渐下降，会导致血管收缩、舒张的功能不够稳定。可能导致女性出现更年期潮热，表现为面部潮红、出汗等现象。

3.骨质疏松

由于雌激素水平降低，女性体内的钙质会大幅度下降，引起骨质疏松等症状。在日常活动中，骨折的风险可能会有所增加。

4.情绪波动

通常情况下，由于身体方面所出现的各种变化，女性可能出现较大情绪波动，比如可能出现焦虑、恐惧、烦躁等。