为什么最近老是嗜睡犯困

最近老是嗜睡犯困可能是由于生理性因素导致的，也可能是由于病理性因素导致的，如脑供血不足、贫血、糖尿病等。

一、生理性因素

周围环境密闭不通风，导致室内新鲜空气少，二氧化碳增多引起脑血管扩张会相对缺血缺氧，进而导致犯困、乏力、嗜睡。可适当打开门窗通风。

二、病理性因素

1. 脑供血不足：脑供血不足是指大脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，导致脑细胞缺氧而出现嗜睡、乏力、头晕、头痛等症状。需及时前往医院检查。
2. 贫血：由于红细胞携带氧气减少会导致机体处于相对缺氧状态，就会出现犯困、乏力、嗜睡的情况。
3. 糖尿病：由于血糖偏高，大量葡萄糖从尿中排出会导致机体能量不足，从而出现犯困、乏力、嗜睡的情况，需要定期监测血糖，并药物控制，平时注意低糖饮食。